護生即是護惜生命，我們不但要護惜自己及所有眾生的生命，也要護惜自己的身體健康、健全。

現在的青少年，當他們因失意而情緒低落時，喜歡以刀劃手臂自殘，希望以皮肉之苦捨心靈上的苦，這是不可能的。身體劃傷了，留下一道永久的疤痕，過後一定會感到後悔的，但是臂上或腿上的傷痕卻去不掉了。

情緒低落時，若果能夠向父母、兄弟姊妹、老師、同學、朋友、或是社工傾訴，可以把不平衡的情緒宣洩掉。我相信這些青少年在開始消沈的一刻已經很想向別人傾訴，但為什麼不呢?

理由是:怕被責難、怕被人取笑、沒有一個可以絕對信任的人。

各位網友，我們可否在別人沮喪失意時借給他們一對耳朵?這是你給他們最好的禮物，是雪中送炭。他們對你的信任也是一份極名貴的禮物，應該好好珍藏，不要把他們的心事成為街知巷聞的笑柄。