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一般來說,營養師都鼓勵人持素。你可請教那位營養師素食那方面不夠營養。亦可參看本會出版的「天廚妙供」,或在網上下載。

心中一起惡念,請立即念「南無觀世音菩薩」。若四周無人,能大聲念最好。平時更要多念,到起惡念時,便容易提起聖號。以觀音菩薩的慈悲對治惡心,最為有效。

請每天用半小時 (或以上)先誦一部普門品,然後拜觀音菩薩。再用半小時 (或以上)靜靜的坐下念「南無觀世音菩薩」,最好出聲念。其餘出入往還,心中默念。

很多佛堂在佛菩薩誕都舉辦三皈五戒。

 

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